Prático e Completo

VEJA COMO OSEUTREINO FUNCIONA

treinos Online, resultados reais

Melhore seus resultados com O SEU TREINO

Já está mais do que comprovado os benefícios que a prática regular de exercícios proporciona para a vida das pessoas, melhorando a disposição para realizar as atividades do dia-a-dia, alcançar o corpo dos sonhos, melhorar a saúde e capacidades físicas em geral.

 

Um profissional qualificado pode contribuir para que você conquiste seus objetivos de maneira segura, eficiente e respeitando os limites de seu corpo. A cada treino você evolui e fica motivado a continuar.

 

Treinos prontos, podem te desmotivar e te deixar mais longe de atingir seus objetivos.

Nosso diferencial é cuidar de cada aluno e de cada treino, analisando os objetivos individualmente. Cada treino é único e exclusivo.

Porque utilizar O seu treino?

Solução completa de Personal On Line

Seus objetivos em menor tempo

Com a ajuda de seu personal online, você consegue chegar aos seus objetivos mais rapidamente.

Evite Lesões

Tire suas dúvidas sobre os movimentos e cargas evitando lesões.

Treine onde quiser

Não há fronteiras, você pode estar em qualquer lugar do mundo, na academia ou na sala de sua casa.

App exclusivo

Na tela de seu celular você tem seus treinos atualizados com vídeos explicativos. Se tiver dúvida, podemos nos falar por lá.

Acompanhamento Pro

Semanalmente seus treinos são supervisionados, e a cada mês você inicia um novo treino. Seus treinos podem ser ajustados caso haja necessidade.

Personalizado para você

Não caia no erro de fazer treinos iguais aos de outras pessoas. Cada corpo possui uma necessidade, portanto tenha um acompanhamento profissional e exclusivo.

por onde começar?

Clique e escolha seu objetivo

Emagreça rápido e com saúde utilizando o App completo para seu objetivo.

Treinos para ganho de massa muscular completo na palma da sua mão.

Melhore sua condição física, respeitando sua saúde com seu personal de bolso.

Explore o melhor do seu corpo e aumente sua performance.

o que dizem?

Testemunhos

Glau

Aluna que conseguiu ganhar saúde e equilíbrio para o corpo. Treina há mais de 2 anos. 

Marina

Nutricionista que utiliza o App para ganhar massa treinando na academia.

Tamires
Se mudou do Brasil para a China e utiliza o App para treinar de lá.

QUAL MELHOR plano para vocÊ?

Planos

muito prazer

Somos O SEU TREINO

Juliana Monice

Personal Trainer formada em Educação Física CREF – 050555-G/SP,  atuando há mais de 15 anos. Praticante de Ioga, natação e musculação. Adoro esportes e ajudar as pessoas na superação de sua saúde.

Karina Almeida

Personal Trainer  formada em Educação Fisica CREF – 128324, pós-graduada em Treinamento Desportivo, atuando como  Personal Trainner há mais de 15 anos. Praticante de musculação, bike e corrida de rua.